Аюрведа

Аюрведа. Многие слышали это слово, а кое-кто и применял его в повседневной жизни. Что же это значит? Расскажу немного об этом в рамках рубрики

 #astrocomposite_словарь.

♦️ Аюрведа — древняя индийская или ведическая медицина.

♦️ В переводе с санскрита, «аюр» — долголетие, а «веда» — знание. То есть, аюрведа — знание о том, как прожить долго (и счастливо).

♦️ По аюрведе, главный принцип здоровья — не лечение, а профилактика болезней путем образа жизни.

♦️ Особое внимание в аюрведе уделяется питанию.

♦️ Важен баланс трех дош организма: Ваты, Питты и Капхи.

♦️ В аюрведе практикуется индивидуальный подход. То, что для одного — лекарство, для другого — яд.

Напоминаю, что узнать о состоянии Вашего здоровья можно на моей консультации по здоровью. Пишите в Директ.

на главную ➡️